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第十屆心理節系列報道十二:助人自助——班級心理委員培訓
【文章來源:德育處】 【發布人:沈慧】 【發布時間:2019-05-24 11:09:05】 【點擊率:948】


  5月16日下午,我作為班級心理委員,參加了沈慧老師的心理講座,與其說是講座,不如說是一次交流:一次內心的洗禮,一場靈魂的交流。
   一個名叫“福爾摩斯”的游戲,使氣氛變得異常活躍,伴隨著彼此的融入,我們進入了今天的主題:自助,助人,互助——我們一起成長。從心理正常與心理異常開始,我們漸漸了解心理健康問題。智力正常,了解自我,能控制情緒,建立和諧的人際關系,有良好的環境適應能力,這些便成就一個健康的自我。然而,和人的身體一樣,有心理困擾亦屬正常,中學生常見的則為生活、學習、人際中的心理困擾,適當的心理輔導成為一種必要。我驚嘆國外心理學兩百多年的發展歷史,更為心理咨詢工作“助人自助”的基本理念所折服。心理輔導期望通過其幫助,使來訪者增強其獨立性,而非增強其依賴性,以能夠在日后遇到類似的生活挫折和困難時,可以獨立自主地加以解決。此所謂“授人以魚,一日享用。教人以漁,終身受用”。

 

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   作為班級心理委員,我明確了自己的基本素質,即六心:責任心,熱心,愛心,同理心,細心與信心。一個感人的小故事,告訴我們無濟于事的安慰,抵不過一句真心話。換位思考,不下定論,了然別人的情緒,表達自己的感受,就是同理心的要求。另外,心理咨詢應堅持保密原則,一旦造成了傷害,就如白紙上的這么折痕,難以消除。

   講座結束了,我們的交流仍沒有結束,大家彼此說一說自己的看法或問題,也有人提出了心理上的困擾,沈老師耐心地一一為我們解答。
   一場深入人心的講座,一次敞開心扉的交流,那些成長路上的困擾,我們一起面對。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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